ダイエット日記 > じゅじゅらさんのマイページ > 悩むと食欲なくなるね
日記
2014年9月3日(水)
体重83.8kg
収支カロリー -2,455 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 2,655 kcal

腹筋30回×2セット

×

夜8時以降は食べない

○

お風呂でマッサージ

○

スクワット30回×2セット

○

悩むと食欲なくなるね

06:36
体重84.2kg

生理前に減っていた体脂肪がすっかり元通りになりましたが。。。

体重のほうが減っております。

毎日の体重測定がとても楽しいです。

前回と今回の生理で思ったことは、

生理前に体重増える。

生理直後からすぐ痩せる。

生理後3日くらいでヤセ期終了。

みたいな感じ。

なのでそろそろヤセ期終了ですね。はやっww

実はちょっと最近悩んでおりまして。。。

そのことばかり考えているとあっという間に一日が終わってしまうという状況。。。

はっきりいって食事も後回しって感じ。

悩みはバドミントンにも影響しておりまして。。。

かなりひどい有様ww

早くこの現状を打破できるといいなと思っているこの頃です。。。


コメント
2014年9月3日 12:20
私は逆パターンだわ。

悩んだり、ストレス感じたりすると何もかもいやー!ってなって食に逃げようとする(○−ω−○)
ストレス太りってやつですな。

今の状況、打破出来るよう私も一緒に祈るね゚+.(・∀・).+゚.

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40代前半 女性 身長:172.0cm
ダイエットを始めて1ヶ月。このサイトを見つけました。
MAX99kg,ピンキー書く前に-4kg。
娘が入院した際、めっきり食欲が落ちました。(娘は10日間で無事退院)
これをいい機会だと思い、最後のダイエットと誓ってがんばっています。

いくつになっても恋したい。。意識して女子力あげたいです。

ちなみに不倫願望は0デスww

一緒に戦える仲間募集♪

目標設定。

2014/08/31 89kg(08/13達成)

2014/09/30 85kg(09/02達成)

2014/10/31 81kg(09/19達成)

2014/11/30 77kg(11/03達成)

2015/04/07 ダイエット再開 81kg

2015/04/17 79kg

2015/04/27 77kg

2015/05/07 75kg
2014年7月14日スタート
開始時95.0kg   
-15.2kg
現在79.8kg 35.0%
あと11.8kg
目標68.0kg   

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 82.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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