日記
2014年9月3日(水)
体重61.4kg   体脂肪率36.6%

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未記入

二日目ー。

06:36
体重61.4kg  体脂肪率36.6%

7:00 グレープフルーツヨーグルトスムージー


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40代前半 女性 身長:162.5cm
こんにちは、マナと申します!
4ヶ月で理想の身体をつくる!という決意の元
ダイエットを開始します♪
2014年3月31日スタート
開始時62.0kg 36.4%
-1.3kg -0.9%
現在60.7kg 35.5%
あと11.7kg あと15.5%
目標49.0kg 20.0%

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.7s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

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