日記
2014年9月3日(水)
体重64.6kg   体脂肪率24.1%

よく噛んで食べる

未記入

毎日30分以上歩く

未記入

休肝日

未記入

毎日体重をはかる

○

64.6kg   24.1%

05:52
体重64.6kg  体脂肪率24.1%


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男性 身長:157.0cm
2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。
2013年3月3日スタート
開始時70.0kg 24.0%
-2.8kg +1.4%
現在67.2kg 25.4%
あと17.2kg あと15.4%
目標50.0kg 10.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.1s

さくら
女性 
160.0cm 68.8s

クルミ
女性 
160.0cm 64.8s

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@shiori
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155.5cm 46.5s

junney
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林檎
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153.0cm 45.4s

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