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日記
2014年9月3日(水)
体重73.3kg   体脂肪率37.0%

スイカダイエット14日目最終日

03:50
体重73.3kg  体脂肪率37.0%

スイカダイエット最終日です*▽*♪♪♪
そう、、、実はとっても飽きていました…orz
だって減ったのは最初の3日間だけで、後は停滞T_T
でも減ってリバウンドよりは良いかな^^ゞ 一応2週間終えるので
明日から普通に食べちゃうけど、リバウンドしないようにしなきゃ〜><

旦那が最近、ケールを食べると言い出したのでお付き合いしようかしら^^ゞ

今日は、お昼以降はスイカだけダイエットで締めたいと思います!


コメント
2014年9月3日 06:38
スイカダイエットお疲れ様でした~♪
2週間スイカだとさすがに飽きてしまいますよね(T_T)
そうですよ~リバウンドしなかっただけでもいいですよ☆私はすでにリバウンドしつつあります~(^_^;)
2014年9月3日 06:39
2週間すいかダイエットで、胃が小さくなったかも♪2週間達成、偉い!!
2014年9月3日 11:20
miraiちゃん、ありがと〜〜〜^^ 成果は…あまりなかったけど^m^
リバウンド、怖いですね〜>< 私も気をつけます!
2014年9月3日 11:21
あさみちゃん、ありがと〜〜〜^^ すごい量のスイカ食べていたけど
ちょっとは胃が小さくなっていたら、嬉しい*^^* ここからが怖いけど
頑張る><! 
2014年9月3日 14:13
スイカダイエット完走 おめでとう(*^ω^)ノ
2週間にもなるんだね〜すごい!
胃は小さくなってると思うから
暴食しなければ 大丈夫よ〜♪

2014年9月4日 00:54
かのんちゃん、成果は…???だけど、胃が小さくなっていたら
それは嬉しいな〜♪ 普段水分を摂っていない事も自覚できたから、
水分摂取を怠らないように頑張るね^^!

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43歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.1s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

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夕顔
40代後半 女性 
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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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