日記
2014年9月3日(水)
体重61.6kg

(。´・ω・)ジム♪

00:00
体重61.6kg

 
昨日の夜 ジムでプールっ(*´ェ`*)
 水から上がると ドシンっと重い・・・( ̄▼ ̄|||)
  ムダなお肉があるなと実感っ^^;アハ




 ★野菜スティック(マヨ味噌) 140カロリー
 ★特茶 



 ★アイスコーヒー  80カロリー

 ★あさりご飯    290カロリー
 ★煮卵 2個    160カロリー
 ★味噌汁       50カロリー   計  580カロリー



 ★パン   363カロリー
 ★お茶



 今夜も プール ヾ(*・`∀・)人(・∀´・*)ゞ


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
 何度とダイエットをやってみるも・・・
  1度は成功〜!なんて時もあったのだけど
   まだ リバウンド・・・(−−;)
 今回こそはと登録しましたぁっ!

 コメントし合える 似たスタイルの仲間から
  ダイエット友達ができたらイイナと思ってますっ♪

 気楽にコメントくださいねっ☆




2014年4月9日スタート
開始時69.6kg
-5kg
現在64.6kg
あと9.6kg
目標55.0kg

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!