日記
2014年9月3日(水)
体重61.6kg

(。´・ω・)ジム♪

00:00
体重61.6kg

 
昨日の夜 ジムでプールっ(*´ェ`*)
 水から上がると ドシンっと重い・・・( ̄▼ ̄|||)
  ムダなお肉があるなと実感っ^^;アハ




 ★野菜スティック(マヨ味噌) 140カロリー
 ★特茶 



 ★アイスコーヒー  80カロリー

 ★あさりご飯    290カロリー
 ★煮卵 2個    160カロリー
 ★味噌汁       50カロリー   計  580カロリー



 ★パン   363カロリー
 ★お茶



 今夜も プール ヾ(*・`∀・)人(・∀´・*)ゞ


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40代前半 女性 身長:159.0cm
 何度とダイエットをやってみるも・・・
  1度は成功〜!なんて時もあったのだけど
   まだ リバウンド・・・(−−;)
 今回こそはと登録しましたぁっ!

 コメントし合える 似たスタイルの仲間から
  ダイエット友達ができたらイイナと思ってますっ♪

 気楽にコメントくださいねっ☆




2014年4月9日スタート
開始時69.6kg
-5kg
現在64.6kg
あと9.6kg
目標55.0kg

 

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