ダイエット日記 > くろろさんのマイページ > ホットジェルって効果あるの?
日記
2014年9月2日(火)
体重53.3kg   体脂肪率28.5%

ヒップアップ筋トレ

未記入

朝と昼は置き換えドリンク

未記入

ウォーキングとジョギング50分

×

一日の炭水化物はお茶碗一杯まで

○

揚げ物は少量に抑える

○

お菓子は食べない

○

かっさマッサージ

○

お腹が空けばお茶を飲む

○

ドローイング

○

脚パカ30回

○

座って足にクッション挟むヤツ50分ぐらい

○

スクワット30回

×

朝か夜(昼)は酵素ドリンク置き換え

○

生姜紅茶か生姜葛湯を飲む

○

熱いです!
もう燃えるようにあついです!(>_<)
かっさの滑りをよくするためにクリームを塗るのですが
この前ホットジェルを発見して購入したのです

クチコミNO.1とか書いていましたので
効果を期待して。。。

このジェルお肌に良い成分が入っていてすべすべには
なるのですが
ものすごーく熱くなるのです!
痛熱いです!
地獄です!


効き目があるのかはイマイチわかりません
でも2千円はしましたし
もったいないので使いますが
冬は暖かくて良さそうですが
夏は拷問です(笑)

調子にのって2時間していました
(TVを見ながらしていたせいです)

カーヴィーは今日はお休みします
夜ふかしもダイエットに良くないんですものね
お風呂入って早く寝よう(´O`)


コメント
2014年9月3日 06:41
2時間ってすごいですね♪
私も2000円だったら使い切ります(笑)
これから寒い季節になっていくので重宝しそうですね。

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39歳 女性 身長:153.9cm
パン屋さんに勤めてから毎日の味見やら商品開発で気付けば一気におデブちゃんに(>_<)
今年の健康診断でまさかのコレステロール値!
この度、2014年8月で退職し転職したので
この機会にダイエットします!(ノ;・ω・)ノ

コメント歓迎(*^o^*)
気軽に遊びに来てください♪
目標体重に向かって一緒に頑張りましょう!
無理しない、諦めない、健康に綺麗に痩せるが目標です(≧∇≦)

<ダイエット歴>
2014年12月2日 目標達成46キロ→45.9キロ
2014年12月3日 目標体重44キロ 第二ラウンド開始
2014年8月24日スタート
開始時56.7kg 27.6%
-7.7kg -5.3%
現在49.0kg 22.3%
あと5kg
目標44.0kg   

 

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mimi
34歳 女性 
152.0cm 48.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

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