ダイエット日記 > りこさんのマイページ > 再開させて頂きます!
日記
2014年9月2日(火)
体重86.8kg

体重測定

未記入

毎日マスクをする

未記入

一日一回は運動をする。

○

夜8時以降は何も食べない。

○

野菜をメインにする。

○

毎日体重計に乗る

○

再開させて頂きます!

23:07
体重86.8kg

前回は、すいませんでした。
元気になって帰ってきました(。>ω<。)ノ

止まってしまいましたが、ちゃんと再開させて、
目標に近づくようにいたします!

月初めは、どうしても残業をしなくてはならず、
夕方に歩くことが出来なくなってしまいました。
なので、新しい方法を考えました!!

私が住んでいるところは田舎なのですが、田舎は地区体育館に、
それぞれの運動クラブがあります。
そこに入会いたしました。
一年間で4800円、個別の教室1つに月1000円かかりますが、
全然問題になりません。
空いた日は、ウォーキングをしておけばいいので、自分ながらいい考えだといいます(*・ω・)


今日から始めました。何をしたしたかというと、
「ミニテニス」です。
ど素人なので皆さんに扱かれていました((´・ω・`))
汗、ダクダクです。
気持ちよかった(●´ω`●)ノ

明日はヨガ教室です。
がんばるぞー\( ● ⌒ ∇ ⌒ ● )/


コメント
 
 
2014年9月3日 15:22
運動クラブいいですねヽ(●'`*)ノ
どんな格好で運動してますか?*+。
2014年9月3日 23:25
コメントありがとうございます(*^ワ^*)

わたしは今のところジャージです。
体のラインが、特にお腹の段々を見られたくないので
どうしても隠すような格好になってしまいます。
そのかわりに、中に着るシャツは水色のような派手目だったり、
可愛いデザインのものを着ています。
痩せてきたら、可愛いウェアを着るのも目標になっています。
 
 
2014年9月4日 05:31
お返事ありがとうございます*+。
やはりお腹の段々は見られたくないですね
ジャージ参考にさせていただきます☆

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29歳 女性 身長:157.0cm
とりあえずの情報を載せてみます。
測ってみて、改めて、絶望を覚えます。
どうぞ、よろしくお願いします(´・ω・)ノ
2014年8月19日スタート
開始時90.4kg
-7kg
現在83.4kg
あと34.1kg
目標49.3kg

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.0s

ちびかいじゅう
47歳 女性 
156.0cm 84.1s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.3s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

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