ダイエット日記 > ふなふなさんのマイページ > ジョギングできんかった(´Д`;)
日記
2014年9月2日(火)
体重67.0kg   体脂肪率37.2%

9時以降は食べない

○

スクワットをする

○

二の腕ねじり体操をする

未記入

夏休み中、1日置きでウォーキンング

×

9月中旬までには5kg減!

×

本日の出費
95円(マルエツ)
324円(ダイソー)
106円(ファミマ)
2,044円(本屋)
1,404円(かっぱ)

明日また着ぐるみ進めるぞー
ちょっと金使いすぎたな…当分節約だな…


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20歳 女性 身長:156.0cm
目標はふつくしい女子大生に…。飽き性な自分がダイエットを続けられるように、自らの工作技術などを生かし自分を攻略します。
2014年8月10日スタート
開始時68.2kg 39.0%
+0.3kg +1.5%
現在68.5kg 40.5%
あと14.5kg あと15.5%
目標54.0kg 25.0%

 

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KANO
女性 
159.0cm 67.9s

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156.0cm 68.8s

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40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

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yoshi
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177.0cm 92.0s

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