日記
2014年9月2日(火)
体重85.4kg

ジムにいく!

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

体重を記録する

未記入

柔軟をする

未記入

夜9時以降は何も食べない!

未記入

84.1kg

20:52
体重84.1kg


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女性 身長:157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ

腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_

ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます。・*・:≡( ε:)ばびゅん


いつもありがとう。(。・ω・。)

これからも宜しくお願いします゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
2012年12月16日スタート
開始時94.5kg
-12.4kg
現在82.1kg
あと5.1kg
目標77.0kg

 

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 83.9s

*maminco*
33歳 女性 
160.0cm 80.3s

Satori
30代後半 女性 
157.0cm 80.0s

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あんころ
38歳 女性 
153.8cm 45.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.8s

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