日記
2010年8月23日(月)
体重53.0kg   体脂肪率22.1%

やっぱり・・・

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体重53.0kg  体脂肪率22.1%

増えちゃいましたね・・w

そんな食べすぎたわけじゃないんだけどなぁ><

先週ちょっと食べ物セーブしすぎたから
ちょっと食べただけでも
増えちゃったのかなぁ^^;

調子にのって、来週までに50キロ代!とか
言ってたけど・・w

これじゃ無理そうかな^^;

計画どおり、52キロキープで
うまくいけば、51キロ代目指すことにしようw

あんまり、がんばりすぎも
逆にドカ食いの原因にもなっちゃいそうだし><


そして、いま友達の家にいって
手作りピザをごちそうになり・・・w


帰ってきて計ってみたら
53.5キロwww


まぁそうだよねーーwww


地道にやっていくことにします^^;


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34歳 女性 身長:161.0cm
痩せたいです><
ほんとにまじで・・・><

がんばるぞ〜〜!!!
2010年3月23日スタート
開始時64.0kg 34.0%
-9kg -8%
現在55.0kg 26.0%
あと6kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

すりむ
40歳 女性 
164.0cm 57.4s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 68.6s

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

しゅうまな
43歳 女性 
158.0cm 58.5s

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