日記
2014年9月2日(火)
体重65.0kg   体脂肪率33.5%

脂肪燃焼味噌汁

未記入

まいたけ一日1回

未記入

朝バナナ+スキムミルクシェイク

未記入

遅くなった日は味噌汁のみ

未記入

カーヴィダンス

未記入

半身浴20分

未記入

65.0kg   33.5%

12:28
体重65.0kg  体脂肪率33.5%


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33歳 女性 身長:163.0cm
10月までに、-11kgがんばる!
2014年6月22日スタート
開始時71.0kg   
-6kg
現在65.0kg 33.5%
あと5kg
目標60.0kg   

 

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バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.8s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.7s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

れも
40代前半 女性 
157.0cm 58.6s

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