日記
2014年9月2日(火)
体重67.3kg   体脂肪率38.3%

よく噛んで食べる

未記入

糖質制限を取り入れる

未記入

毎日、体重を量る

未記入

サプリメントを飲む

未記入

67.3kg   38.3%

12:01
体重67.3kg  体脂肪率38.3%


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39歳 女性 身長:159.0cm
リバウンドしないようにやせていけたらと思ってます!
2013年7月3日スタート
開始時75.0kg   
-4kg
現在71.0kg 39.9%
あと2kg
目標69.0kg   

 

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合計

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 69.9s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 70.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.5s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.7s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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