日記
2014年9月2日(火)
体重67.3kg   体脂肪率38.3%

よく噛んで食べる

未記入

糖質制限を取り入れる

未記入

毎日、体重を量る

未記入

サプリメントを飲む

未記入

67.3kg   37.3%

11:55
体重67.3kg  体脂肪率37.3%


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39歳 女性 身長:159.0cm
リバウンドしないようにやせていけたらと思ってます!
2013年7月3日スタート
開始時75.0kg   
-4kg
現在71.0kg 39.9%
あと2kg
目標69.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 73.3s

さくら
女性 
160.0cm 70.0s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.3s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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