日記
2014年9月2日(火)
体重80.3kg
消費カロリー 3,108 kcal

夜19時以降は食べない。

×

肉を減らす。

×

毎日体重を記録する。

○

80.3kg

11:37
体重80.3kg


コメントする


 


30代後半 女性 身長:161.8cm
このままじゃあかん。
2014年8月23日スタート
開始時78.0kg
+0.3kg
現在78.3kg
あと18.3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.5s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 78.2s

一覧へ

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.1s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 72.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!