日記
2010年8月23日(月)
体重49.4kg

出た!

未記入

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子減らす

未記入

18時以降ゎ食べない

未記入

特製のり巻き

00:00
体重49.4kg

唐揚げ
ヨーグルト


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女性 身長:165.0cm
痩せる(=・ω・)/
2010年4月5日スタート
開始時49.0kg
-0.9kg
現在48.1kg
あと5.1kg
目標43.0kg

 

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.6s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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