日記
2014年9月2日(火)
体重79.4kg   体脂肪率43.5%

体重を毎日量る

○

ビールは1日1本まで

未記入

79.4kg   43.5%

06:44
体重79.4kg  体脂肪率43.5%


コメントする


 


40歳 女性 身長:160.0cm
1人だと3日坊主になり
何度も挫折しました…

痩せて健康なカラダを取り戻すぞー!
2014年8月25日スタート
開始時80.2kg 44.1%
-0.5kg -0.9%
現在79.7kg 43.2%
あと25.7kg あと18.2%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 77.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 78.4s

一覧へ

 

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!