日記
2014年9月2日(火)
体重67.0kg

朝の体重測定

○

朝 コップいっぱいの水を飲む

○

ラジオ体操をする

×

きちんと顔を洗う

○

wii fit を30分以上する

×

67.0kg

03:44
体重67.0kg


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
少しずつ、自分のできることから始めていきたい!
特定保健の積極的指導はくるし、
健康のためにも頑張ります。
まずは、続けること!
2014年8月11日スタート
開始時68.0kg
-1.1kg
現在66.9kg
あと6.9kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

犬福
女性 
149.0cm 68.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!