日記
2010年8月23日(月)
体重95.9kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

210日目

00:00
体重95.9kg

◆朝 07:20
ごはん
鮭フレーク


10:40
おにぎり 1個

◆昼 13:00
とろろそば
(みょうが、たまご入り)
ごぼうもやしサラダ
オクラお浸し
茹で鳥


◆夕 19:35
ごはん 100g
味噌汁
ツナ野菜炒め
さんま
きのこおひたし
煮物


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

とぉ
42歳 女性 
159.5cm 90.9s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 91.1s

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41歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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