日記
2010年8月23日(月)
体重50.4kg   体脂肪率25.8%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

17日目

00:00
体重50.4kg  体脂肪率25.8%

朝*梨
昼*わかめサラダ、豚肉の炒め物
夜*わかめ、卵サラダ

間食*クッキー5、6枚


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
彼氏につり合う女になりたい!

ひとまず45キロ目指せ

最終的にゎ41キロ
2010年8月6日スタート
開始時52.5kg   
-0.7kg
現在51.8kg 22.2%
あと10.8kg あと2.7%
目標41.0kg 19.5%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

まったり
40歳 女性 
158.0cm 51.4s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.4s

一覧へ

 

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!