日記
2010年8月22日(日)

間食しない

×

朝ウォーキング

×

夜ランニングorウォーキング

○

33日目

00:00
体重52.4kg

【今日のご飯】

【朝】
ご飯 162kcal
たまごやき 170kcal

【昼】
キムチ春雨 200kcal
はちみつ黒酢 13kcal
クッキー 59kcal

【夜】
カレーライス 500kcal
サラダ 100kcal

合計-----1204kcal

ぎゃんっ!
久々に多いナリ(´;ω;`)


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女性 身長:157.0cm
去年の秋に目標達成しましたが、あれから4`のリバウンド…
というわけで出戻りです。頑張ります!(*゚∀゚)bグッ
2010年7月28日スタート
開始時47.8kg
-0.6kg
現在47.2kg
あと4.2kg
目標43.0kg

 

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y-pi2
40代前半 女性 
157.0cm 47.6s

はつたま
40歳 女性 
158.0cm 49.3s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.2s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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