日記
2014年9月1日(月)
体重53.8kg   体脂肪率32.0%
収支カロリー 311 kcal
摂取カロリー 1,611 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

53.8kg   32.0%

07:06
体重53.8kg  体脂肪率32.0%


コメントする


 


57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
ブログパーツのご案内
ダイエット日記


 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

一覧へ

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!