日記
2010年8月23日(月)
体重54.5kg

30回は絶対噛む

×

腹筋×背筋×ストレッチ

未記入

暴飲暴食しない

○

座って食べる

未記入

1回食べたらもう1回食べ物食べない

未記入

レコーディング1日分をまとめて1回

未記入

2日目

00:00


お昼は
・お弁当
・ぶどうジュース


デパ地下で試食



居酒屋いきました

まじ食べすぎた
だから半身浴30分した


コメント
2010年8月23日 11:18
デパ地下に…居酒屋…
羨ましい…

あたしにとっては楽園過ぎて……

田舎でよかった(笑)

デパ地下のすぐそばやったり居酒屋のそばやと…私毎日行ってますょ(笑)

意思弱デブスmaxですわ(笑)

これからも頑張ってくださぁい

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20代前半 女性 身長:158.0cm
痩せれば何か変わるっ!
2010年2月28日スタート
開始時56.3kg
-1kg
現在55.3kg
あと5.8kg
目標49.5kg

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.7s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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60代前半 女性 
161.0cm 57.1s

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なあ
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148.0cm 43.8s

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23歳 女性 
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170.6cm 58.8s

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