日記
2010年8月23日(月)
体重62.1kg

きちんとご飯を作る

未記入

毎朝体重を計る

○

d┤*`・ェ・´ *├o

00:00
体重62.1kg

眠い・・・ちょっと頭痛。

朝ごはん

パンケーキ(にんじん入り)
海苔
山形のだし

昼ごはん

マックの
ソルトレモンなんとかバーガー
ポテトM
そうけん美茶M

夜ごはん

うどん
ポテトサラダ
シーザーサラダ

おやつ

食べた?(*´・д・)φ.....ヮヵラ冫
ガム?

けっこう食べたけど減ったにょ。
甘いものだけは少ないかな?
マックだから油はけっこうとっちゃったよね。
運動は・・・・してない?
体がだるかったから。
でも油断はいけないね。
また(・ω・)v頑張るョ。


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47歳 女性 身長:157.0cm
55キロ目指してがんばりまーす
O( ・`ω´・)乂(・∀・` )O

趣味はゲームww
家事が苦手だったけど
洗濯はどうにか好きになってきた。
料理はどうしても苦手。
なのに食べるのは好き(;´д`)
趣味は料理です!とか言ってみたいよ。
2010年7月5日スタート
開始時63.0kg
+2kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

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もぐら
39歳 女性 
158.0cm 65.9s

めろぽん
女性 
154.0cm 62.5s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 64.7s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

momokoume
36歳 女性 
165.0cm 57.2s

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