日記
2014年8月30日(土)
体重50.0kg

夜20:00以降は食べない

○

お菓子等の間食しない

×

ウォーキング / 休みの日は一時間半、仕事の日は30分以上

○

毎日ストレッチとプチ筋トレ

○

2日目

22:17
体重50.0kg


休憩中にもらうお菓子をうまく断れない←

朝にウォーキング出来たけど、
それ以外は出来なかった (´;д;`)


なんだろうなぁ。

いま 目の前の恋愛で起こる
小さな出来事にも
振り回されちゃってる感じだから
もっと心に余裕持たないとなって思う。

いまは恋より自分磨きって割り切りたいし、
自分を受け止めて欲しいばっかりな
エゴの塊みたいな恋じゃなくて
ちゃんと相手を受け入れられる恋じゃなきゃ
意味ないよなぁって思った。

うん。

今日はたくさん考え込んだけど、
あしたからまた切り替えよう!


コメント
 
 
2014年9月3日 08:13
こんにちは!足跡から来ました、こだぬきと申します(o^^o)
年齢も身長も近かったので、良かったら仲良くしてください♪

私もよく仕事中にお菓子とか貰うのですが、持ち帰れないものは割り切って食べてます笑
なかなか断りづらいですよね^_^;
切り替え大事です!私も余裕は全くありませんがお互い頑張りましょう!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
自分磨きがんばる ◎
2014年8月29日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと2kg
目標48.0kg

 

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