日記
2014年8月31日(日)
体重57.9kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

増量だけど…

07:15
体重57.9kg


月の終わりに増量だけど、仕方ない!!

昨日は楽しかったから(^o^)

よく食べたし喋ったなぁ♪


コメント
 
 
2014年8月31日 16:46
8月も今日で終わりなのねー早い!
昨夜は楽しかったみたいで良かった良かった♪
また来月も頑張りましょう(^^)
2014年8月31日 20:33

ルナちゃん♪
早いよね〜!! 夏も終わりだ。来月も頑張りましょう♪

昨日は野球部のママ友さん2人と息子達でご飯食べに行って来たよ。息子達とは違うテーブルで食べたからおしゃべりに花が咲いて(^o^)

明日からアイス断ちするから食べ納めしたよ!

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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