ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 体重は増え、体脂肪は減る!?
日記
2014年8月31日(日)
体重72.9kg   体脂肪率34.7%

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

家にいる時はスリムウォーク

○

足パカをする

○

腹筋20回

○

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

体重は増え、体脂肪は減る!?

07:08
体重72.9kg  体脂肪率34.7%

体重は減ってきてるんですが、体脂肪は変わらないのが不思議だったんですが、ここにきて体重は増え体脂肪は少しだけど減る??
よく分からないです~
摩訶不思議☆


コメント
2014年8月31日 09:18
体脂肪、私もわかりません(笑)
そもそも測る時間によって変わること事態わかりませんし…
痩せるためにもこれは調べる価値ありですね(>_<)
2014年8月31日 15:04
くろろさん♪

そうですね~これは調べてみないと~!!
2014年9月1日 02:18
私の体重計も、体重減の時は体脂肪増です。体内の水分に
電気を通すタイプのは皆そうみたいですよ〜^^ 痩せた日って
体内水分が減っているのかしら???
2014年9月1日 15:03
get62さん♪
体内の水分なんですね!?
やっぱり体脂肪が減らないと痩せたってことにならないのかなぁ??
両方とも落ちるように頑張ります(≧∇≦)/

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.4s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 74.1s

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