日記
2014年8月31日(日)
体重54.8kg
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

お通じ確認

○

運動

×

650kcal

05:55

沖縄角砂糖 400kcal
オレンジ、タンジェロ
ごはん


コメントする


 


23歳 女性 身長:153.0cm
最短で43.9kgまで落とす!!
もう突っ走るしかない!!
09.07までに53.5s
09.15までに53.0kg
09.30までに51.5kg
10.15までに49.5kg
10.31までに48.0kg
11.15までに46.5kg
11.30までに44.0kg
12.31までに43.0kg
01.31までに41.0kg
02.30までに40.0s
2014年8月25日スタート
開始時56.2kg
+3.3kg
現在59.5kg
あと15.6kg
目標43.9kg

 

今日
昨日
合計

 

  2020年4月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.3s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.9s

一覧へ

 

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 56.1s

rabbi
50代前半 女性 
160.5cm 65.9s

ともっち
50代後半 女性 
149.0cm 58.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!