日記
2014年8月31日(日)
体重87.4kg   体脂肪率25.9%

ロングブレス

未記入

食後のお菓子は食べない

未記入

なんか運動する

未記入

階段を使うようにする

未記入

87.4kg   25.9%

01:36
体重87.4kg  体脂肪率25.9%


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56歳 男性 身長:175.0cm
12キロやせたが、少し気を抜いて
5キロもどった。
ここでふんばり、さらに80切りを
年内達成!!
2013年5月19日スタート
開始時87.1kg 24.7%
-7.1kg -2.6%
現在80.0kg 22.1%
あと2kg あと0.1%
目標78.0kg 22.0%

 

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シュウチャン
65歳 男性 
175.5cm 77.1s

コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 78.6s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 58.1s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 87.8s

てびち
40歳 女性 
150.0cm 57.9s

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