日記
2014年8月30日(土)
体重52.2kg
収支カロリー 160 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,250 kcal

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

お風呂前。

23:55
体重52.2kg

夕飯でカロリーいっちゃったな。
お風呂前の体重に〓となったので、今日は少し長めに半身浴しよう。


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.6s

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 57.0s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 54.3s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 52.9s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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