ダイエット日記 > mikuさんのマイページ > ダイエット開始です(*^◯^*)
日記
2014年8月30日(土)
体重74.3kg   体脂肪率32.6%

寝る3時間前にはモノは食べない!

○

お米は食べない!

○

極力運動!

○

キレイになった自分を想像!

○

あきらめない!

○

ダイエット開始です(*^◯^*)

23:03
体重74.3kg  体脂肪率32.6%

主人に逢う為には痩せなきゃ!
ダイエット開始です(*^◯^*)


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50代前半 女性 身長:160.0cm
大好きな主人が逝っちゃった
余りのショックに激ヤセしたものの
寂しさとストレスで激太り〜

主人に逢う為には痩せなきゃ!
と、ダイエット開始です(*^◯^*)
2014年8月30日スタート
開始時74.3kg 38.6%
-0.7kg -0.2%
現在73.6kg 38.4%
あと15.6kg あと12.4%
目標58.0kg 26.0%

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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