日記
2014年8月30日(土)
体重84.8kg

月〜土の夜はごはん抜き

×

毎日3キロ歩く

未記入

歯磨き時の爪先立ち30回

未記入

8/30 ご飯

22:48
体重84.8kg


お茶漬
たくわん
お菓子1個


やきそば
ピーマンとじゃこの炒め煮

おやつ
カルピス


カレー2杯

今日はいい感じ♪と思っていたのに。。。なかなか、嫌なことが多すぎてイライラしてカレーをにはも食べるという暴挙に走る
やる気あんのかな私。。。


コメントする


 


40代前半 女性 身長:163.0cm
5年前に25キロやせて5年かけてもとに戻ってしまいました・・・
40突入なのでこれを最後にしたく・・・ゆっくり確実に痩せていきたいと思います。
2014年8月28日スタート
開始時86.0kg   
-2.8kg
現在83.2kg 39.0%
あと7.2kg
目標76.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!