日記
2014年8月30日(土)
体重59.0kg   体脂肪率30.4%

夜は炭水化物抜き

未記入

素振り100本

未記入

週三走る

未記入

59.0kg   30.4%

22:38
体重59.0kg  体脂肪率30.4%


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42歳 女性 身長:160.0cm
美しくなる!!
2014年8月9日スタート
開始時59.0kg 31.5%
±0kg -1.1%
現在59.0kg 30.4%
あと4kg あと5.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

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158.0cm 57.2s

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157.0cm 56.4s

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おちゃら
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161.3cm 127.2s

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