日記
2014年8月30日(土)
体重54.1kg

腹八分

×

ケーキ抜き

×

肉抜き

×

晩は炭水化物抜き

未記入

耳ツボ

○

45日目

22:27
体重54.1kg

53`台が見えてきたーーーーーっ

…実家の体重計は甘いかも(~_~;)

で、毎度の調子乗りが顔出し(>_<)

Brillante のジェラートは最高(〃⌒ー⌒)ゞ
今月3回目。
抹茶&黒豆タブル(≧∀≦)コレ1番!


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40代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.9s

のど飴
女性 
162.0cm 58.2s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 54.9s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.2s

エンジェル
女性 
151.7cm 51.1s

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