日記
2014年8月30日(土)
体重65.0kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

○

ギリギリセーフ

19:55
体重65.0kg

昨日はやっとこさ目標体重を切って、皆さまからも
お祝いの言葉をいただき、本当にありがとうございました。
うれしかった~!分かち合える仲間がいるなんて素敵!
今朝は0.1増えて65キロでした。(´・ω・`)
ここは誤差範囲内ということで、気にしませんっ(きっぱり)
これから新たな目標体重に向かってがんばらなくちゃ。
今週末からこちらはレイバーデイという祝日で
たいていの皆さまは3連休。
私は仕事。
豆腐炒めとスムージー弁当持参で乗り切ります。


コメント
2014年8月30日 20:22
レイバー…ディ…
こちら…どちら?


\(^ー^)/
なにはさておき
目標に達したナカマーを見るとヤル気になれます


おめでとーう
ありがとーう
2014年8月31日 11:48
こちらは、マクダァ〜ナさんの連れ、マクドナルドさんの地元ですよ〜今日は仕事の後ヘロヘロになりながらも近所の服屋で
バッグに詰め放題$20セール、1日限り!をやっていて
閉店ギリギリで駈け込んできました。
レイバーデーセールです。
体重が落ちたので、洋服もLからMへ少しず移行。
いやあ、買うた、買うた〜!
袋にぎゅうぎゅう詰め込んださ〜!

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 64.7s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.6s

m
20代後半 女性 
159.0cm 64.9s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 55.8s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.9s

女性 
156.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!