日記
2014年8月30日(土)
体重65.0kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

○

ギリギリセーフ

19:55
体重65.0kg

昨日はやっとこさ目標体重を切って、皆さまからも
お祝いの言葉をいただき、本当にありがとうございました。
うれしかった~!分かち合える仲間がいるなんて素敵!
今朝は0.1増えて65キロでした。(´・ω・`)
ここは誤差範囲内ということで、気にしませんっ(きっぱり)
これから新たな目標体重に向かってがんばらなくちゃ。
今週末からこちらはレイバーデイという祝日で
たいていの皆さまは3連休。
私は仕事。
豆腐炒めとスムージー弁当持参で乗り切ります。


コメント
2014年8月30日 20:22
レイバー…ディ…
こちら…どちら?


\(^ー^)/
なにはさておき
目標に達したナカマーを見るとヤル気になれます


おめでとーう
ありがとーう
2014年8月31日 11:48
こちらは、マクダァ〜ナさんの連れ、マクドナルドさんの地元ですよ〜今日は仕事の後ヘロヘロになりながらも近所の服屋で
バッグに詰め放題$20セール、1日限り!をやっていて
閉店ギリギリで駈け込んできました。
レイバーデーセールです。
体重が落ちたので、洋服もLからMへ少しず移行。
いやあ、買うた、買うた〜!
袋にぎゅうぎゅう詰め込んださ〜!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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昨日
合計

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.9s

ゆぃ
女性 
162.0cm 63.4s

あや
36歳 女性 
157.5cm 65.2s

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くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 51.5s

女性 
156.0cm 66.5s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.7s

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