日記
2014年8月30日(土)
体重54.8kg
収支カロリー 270 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

お通じ確認

○

運動

○

明日と明後日は当分お茶とお水で過ごします。もう自分嫌い。後悔するってわかってたのにー。。。。。。。

仕方ない!!!うじうじしても何も始まらないからね。。。!!明日の朝の体重は54.8sくらいかな〜。。。。。


コメントする


 


22歳 女性 身長:153.0cm
最短で43.9kgまで落とす!!
もう突っ走るしかない!!
09.07までに53.5s
09.15までに53.0kg
09.30までに51.5kg
10.15までに49.5kg
10.31までに48.0kg
11.15までに46.5kg
11.30までに44.0kg
12.31までに43.0kg
01.31までに41.0kg
02.30までに40.0s
2014年8月25日スタート
開始時56.2kg
+3.3kg
現在59.5kg
あと15.6kg
目標43.9kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 57.0s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 60.6s

一覧へ

 

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.9s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 64.1s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!