日記
2010年8月23日(月)
体重85.0kg   体脂肪率24.3%

ストレッチ実施

未記入

エアロバイク実施

未記入

筋力トレーニング実施

未記入

就寝前測定

00:00
体重85.0kg  体脂肪率24.3%

ダメだっ


コメントする


 


40代前半 男性 身長:165.0cm
もぅメタボ体型とは言わせないのだ
2010年8月16日スタート
開始時85.0kg 24.5%
-3.8kg +0.3%
現在81.2kg 24.8%
あと6.2kg あと2.3%
目標75.0kg 22.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.2s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 78.2s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 60.3s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!