日記
2014年8月30日(土)
体重54.4kg

夜、寝る前3時間は何も食べない!

○

夕飯後は甘い物を食べない!

○

米は一日1食以下

○

いまいち

13:15
体重54.4kg

朝から偏頭痛。
右首から来てるので昨夜ねっころがってDVD観てたのが原因だとわかる。

朝、バファリン1粒で効くと思って飲んだけど、午後も鈍痛なので更に2粒飲みました。

最初から2粒飲んでおけばよかったわ。
最近、1粒で効いてたのに今日はダメだわ。

せっかくの自由な時間なのにガックリ
少しお昼寝します。

子宮全摘した妹が検査の結果、悪性のものが全くなかったって結果で一昨日は今までの暗い気持ちが吹っ飛びました!!
明日は母や弟と快気祝いをやってあげようとお洒落なフレンチレストランを予約しました。


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50代後半 女性 身長:156.3cm
主婦、仕事、ダイエット、この3つは生活の一部です。
楽しく暮らしながら無理なくダイエットして行きます。

プロフ写真は憧れの女優さん!
ソンへギョちゃん。
私も若かりし頃は43`〜48`。
今は人生初の最高体重ですが、
数字は無理なく減らして、
メリハリボデイを目指したいです。
2014年7月7日スタート
開始時54.4kg 33.0%
±0kg ±0%
現在54.4kg 33.0%
あと2.4kg あと1%
目標52.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 56.5s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 73.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.4s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.2s

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