ダイエット日記 > あかねさんのマイページ > やっぱ朝ごはんはちゃんと食べるべき
日記
2010年8月22日(日)
体重56.8kg

ご飯をよーく噛みましたか

×

お菓子を我慢できましたか

×

食べすぎませんでしたか

○

満足のいく運動をしましたか

×

EMSをやりましたか

×

ジュースは我慢できましたか

○

快便でしたか

×

○

○

×

×

×

×

×

だな


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24歳 女性 身長:160.6cm
美の追求!DIET仲間になってお互い頑張りましょう(^O^*)最終目標はナミ!!w
2010年4月11日スタート
開始時61.0kg
-7kg
現在54.0kg
あと6.8kg
目標47.2kg

 

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合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.1s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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