日記
2010年8月22日(日)
体重51.4kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

×

○

○

○

×

×

○

○

しゃーない☆

00:00
体重51.4kg



0.1増え。

まぁしゃーないと思います。←(わたしは関西人)


晩ご飯はケンタッキーの

・骨なしチキン
・骨ありチキン
・ポテトS

で、自分なりにかなり高カロリーで
やっちまったぁ!!と思ってたけど
0.1でよかった・・・・・・( ̄Д ̄;;


お風呂に入って喉が渇いたので
今、C.C.Lemon飲みながら
日記書いてるんですが、
もしや、夜に炭酸ってヤバイですかね?
まだ寝るつもりはないんですけどね、
いっつも寝るのは1時とかなんですが・・・


一応、カロリーは100ccで40kcalだったのですが
ヤバイですかね・・・。ああ。怖くなってきた・・・。


誰か教えて・・・?(´□`;)


と、まあ、


明日はまた朝走ってくるので
減っていることを祈ります☆


いよいよ明日が夏休み最後の日!


明日も宿題に埋もれる1日だーっ!


では☆


コメント
 
 
2010年8月23日 06:50
おはようございます
ゴメンなさい〓〓
コメント今日気付いたあ
コメントありがとね
またリバウンドしちゃったけど頑張りまあす
お互いダイエット頑張ろうね〓〓
2010年8月23日 08:01
0.1ってそれきっと水飲んだ量位だよbb
大丈夫だって(○ゝω・)b⌒☆

宿題に埋もれるって美波も一緒(/∀\*))♪"
お互い頑張ろうね★。+゚
 
 
2010年8月23日 10:24
0,1ってスゴイ〜!

ウチも宿題・・・。
ってか夏期講習に埋もれる1日なんだよね↓↓

だから部活いけない=痩せない

という・・・。
2010年8月23日 10:51
りんごちゃんは毎朝走っててえらいね(*^。^*)

わたしも見習わなくちゃ!

昨日はお祭り行くことになってお祭り行ったんだ〜❤

楽しかったよ(●^o^●)

ってことで、これからもダイエットがんばろ!!!

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21歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.0s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
29歳 女性 
162.0cm 58.1s

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