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日記
2014年8月29日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

疲れが取れない(;´д`)

21:23
体重65.0kg

昨日は1日中バタバタしてて、これからやっと夕食を作るぞって時に、履歴書を送った会社から電話が…
求人を募集したら130人位の応募があったから、面接は最初に応募した50人のみでする事になったのでと言う面接キャンセルの電話でした(^^;
もうガッカリとグッタリで日記も更新出来ませんでしたよ(涙)
今日は郵便局に行ってから、久しぶりにじっくりエクササイズをして汗をかいて過ごしました!
来月からまた気持ちを切り替えて家探しと仕事探し頑張らなくちゃ(^ー^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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