日記
2014年8月29日(金)
体重48.0kg   体脂肪率26.3%

BYE10ダイエットを毎日続ける

○

夜は炭水化物を控える

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48.0kg   26.3%

20:48
体重48.0kg  体脂肪率26.3%


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40代後半 女性 身長:152.0cm
マイナス5s!! リバウンドしないようにゆっくり確実に”あの日に帰る!!”
2014年8月17日スタート
開始時48.8kg 27.0%
-0.6kg -1%
現在48.2kg 26.0%
あと5.2kg あと3%
目標43.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.3s

ゆめ。
女性 
155.5cm 58.0s

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