日記
2014年8月29日(金)
体重50.4kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入


ピザトースト
トースト
いちじく・すいか


富士宮やきそば
ドーナツ


塩ラーメン
コーヒー

夕飯後、胃が痛い。
絶対、食べ過ぎた〓


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.6s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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