日記
2010年8月22日(日)
体重46.9kg   体脂肪率19.1%

朝昼晩

00:00
体重46.9kg  体脂肪率19.1%


こしあんまーがりんぱん
チーズケーキ
ざらめせんべい
マカロン

間食
あめ
あんにんどりんく


甘ったれうどん
目玉焼き
ばいなっぷる

間食
パイナップル
ざらめせんべい


かつ丼
うどん
茶碗蒸し2つ
えびてん1本
あいす

間食
ココア


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26歳 女性 身長:157.8cm
ゆる〜くがんばる
高2から+6kg増加
大学入る前−3kg
入学後+4kg
いま大学2年
2010年4月14日スタート
開始時48.6kg 19.7%
-2.7kg -0.6%
現在45.9kg 19.1%
あと1.9kg あと1.6%
目標44.0kg 17.5%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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