ダイエット日記 > マロン♪さんのマイページ > 太ってる?悩み?(159日目)
日記
2014年8月29日(金)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

体重チェック

×

20時以降は食べない

×

スクワット10回×2セット

×

足踏み150回

×

つま先立ち30回×2セット

×

ストレッチ

×

ジュース・お菓子・間食禁止

×

太ってると汗っかきのような気がする←あくまで個人の感想なんですけど

それで今日はいろんなところにいったんですけど、少し動くだけでもう汗が出ちゃったりしてハンカチで何回も拭いたり(-_-;)

汗全然かかないのも健康じゃないのかなって気はするんですけどなるべく汗だくにはなりたくないのです(*_*)

痩せれば少しおさまるかなー



あと関係ないんですが電話でこわっ!って感じの人に今日初めて会ったら意外に優しかったっていうね( ゚Д゚)昨日はかなりまだ会ってもないのに落ちこんでいたんで今日はあらっ??っていう感じでね〜〜拍子抜け〜〜




コメント
2014年8月30日 00:32
私も汗っかきです!
汗かくのいやですよね.....
少し歩いただけで汗かきます。
痩せたら少しはマシになるのですかね??
改善したいですよね!!!
2014年8月30日 20:30
きぃさん

ちょっと動くだけで汗って出ますよね(^^;)
けっこう運動したなって時とかは仕方無いですけどそんなに動いてないよ(-_-;)っていうのはけっこううっとうしい・・・
体質の問題なんですかね〜〜
そうですよねー改善したいですよね〜〜(^_^;)

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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-6.1kg -6.6%
現在66.9kg 36.4%
あと17.9kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

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163.0cm 68.5s

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