ダイエット日記 > 目標は43.9kgさんのマイページ > パンばっかり。。。!!
日記
2014年8月29日(金)
体重54.9kg
収支カロリー 700 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

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運動

○

なんとか54.9kgに抑えています。今日はもうパンばっかり食べてしまった!食パン二枚にbuns三枚。。。。あとチアバータパンも。。。

明日は54.5kgを目標に!頑張ります!!炭水化物をあまり食べないようにします!!>_<!!


コメント
2014年8月29日 20:54
あたしもはやく54の数字みたい〜〜(;_;)/~~~
頑張りましょう!♬

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23歳 女性 身長:153.0cm
最短で43.9kgまで落とす!!
もう突っ走るしかない!!
09.07までに53.5s
09.15までに53.0kg
09.30までに51.5kg
10.15までに49.5kg
10.31までに48.0kg
11.15までに46.5kg
11.30までに44.0kg
12.31までに43.0kg
01.31までに41.0kg
02.30までに40.0s
2014年8月25日スタート
開始時56.2kg
+3.3kg
現在59.5kg
あと15.6kg
目標43.9kg

 

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昨日
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.6s

シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 57.5s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

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りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 56.6s

rabbi
50代前半 女性 
160.5cm 65.9s

ともっち
50代後半 女性 
149.0cm 58.6s

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