ダイエット日記 > ともさんのマイページ > 久し振りにみた40kg台
日記
2014年8月29日(金)
体重49.7kg

二の腕ストレッチ

未記入

体幹

未記入

マッサージ

未記入

腹筋・背筋 各50以上

未記入

DVD系

未記入

久し振りにみた40kg台

10:46
体重49.7kg

やせると食事すぐ減らしちゃうからしっかり
きちんと食べて
お腹すいた状態がないようにしよう


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25歳 女性 身長:149.0cm
やせる
2014年7月21日スタート
開始時51.7kg 19.8%
-3.2kg ±0%
現在48.5kg 19.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標45.0kg 17.0%

 

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mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.6s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 49.3s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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