日記
2014年8月29日(金)
体重53.5kg   体脂肪率35.5%

筋肉運動機械を1日30分以上使う!

未記入

53.5kg   35.5%

10:34
体重53.5kg  体脂肪率35.5%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
検診まであと7日。断食やってみます。
2014年8月28日スタート
開始時55.3kg 36.0%
+1.8kg +1%
現在57.1kg 37.0%
あと7.3kg あと7%
目標49.8kg 30.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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