ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 完璧主義!?やっちゃった…
日記
2014年8月29日(金)
体重72.5kg   体脂肪率34.2%

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

昨日は早めに布団に入り、寝る直前に足パカと腹筋してから寝るはずだったんですが寝落ちしてしまいました(><)
せっかく続いていたのに〜〜バカバカ

私は完璧主義&めんどくさがりって変な性格なので、やることは徹底してやるけど、やる気がなくなったらいっさいしないという本当にいいような悪いような…いや悪い方が多い気がする部分があります。
お掃除とかも徹底的にしないなら、しない方がいいって感じです(^^;
ダイエットも以前徹底してして達成したので(その後2年はあんまりリバウンドしなかったですが)今までしていたいい習慣をめんどうだからという理由でしなくなってしまいました。

最近もお外に行く日に用事を一気にし、出なくても大丈夫な日は絶対に出ようとしません・・・。

子どもが出来たらきっとこんなことも言ってられなくなりますね(><)書いているうちに、これは贅沢な悩みではないのかと思うようになってきました。

あ〜この性格直らないかなぁ??


コメント
2014年8月29日 09:56
私も一緒ですよ!!
再婚前は毎日飲み歩いてたけど
今はこっちに友達もいないし。

運動をすることを日課にしようと
思える心、尊敬します。
2014年8月29日 10:12
あまねさん♪
コメントありがとうございます☆
運動して筋肉つけたり代謝を上げないと食事だけだとリバウンドしてしまうからです(T_T)
それと医者にも運動しなさいって言われてしまいました~
この年になるとお友達って難しいですよね(>ω<)

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.1s

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