日記
2014年8月29日(金)
体重56.9kg   体脂肪率25.9%
収支カロリー -30 kcal
摂取カロリー 1,790 kcal
消費カロリー 1,820 kcal

涼しい

08:29
体重56.9kg  体脂肪率25.9%

雨に秋の気配がします。
今日は月末。
少し遠のいていた知人に電話してみよう。
簡単な英語のメールに苦戦する私。
来月は英語タイムを作ろう。


コメント
2014年8月29日 11:35
おぉ〜!!

久々に見たら、順調に体重減ってるじゃん!!

2014年8月29日 15:32
ん、微々なの;^_^A
維持できるかな。

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女性 身長:158.0cm
ダイエットするのに励みになるように記入しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2014年7月11日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.1kg -1.5%
現在57.9kg 25.0%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

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30

 

sara
女性 
160.2cm 59.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.3s

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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