日記
2014年8月28日(木)
体重50.4kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

まぁまぁ

10:15
体重50.4kg  体脂肪率26.0%

まぁまぁのところで粘れました。
でも今朝はもういろいろ食べてしまった。

昨日の残り物
お弁当残りもの
それにプラス
とうとうかぼちゃに手を出してしまった。

昨日じじばばの家にかぼちゃのてんぷらを差し入れたので
かぼちゃを切ってしまったのよね。
同期会が終わるまで
かぼちゃは切らずに我慢しようと思っていたけど
じじばばが昨日も買い物に行かないっていうから
夕飯の差し入れにメニューに困って
ばばの好物のかぼちゃ天を作ってしまったよ。

最近じじばばの家用ご飯作りもはじめてしまい
余計に
食べ物が増えてしまっている

時間もかかるしなー
_| ̄|●


でもまだ二人とも
自分でご飯食べられるし
トイレにも行けるから
まだ愚痴っていてはいかんな。。

これからだ。
本当に大変な日がいつかくる。。もんねー。
怖い怖い。
1年後か
2年後か
もっと後なのか
もっと早いのか

きゃーっ。


コメント
2014年8月28日 20:43
わかりますその言い知れぬ不安 ´o`;
御歳91歳のお義母さんがいるんです。
1ヶ月前から、まだら云々に、なっちゃって、それまでは、1人でなんでもこなしてたのに、今では、ご飯待ってる状態…。お料理苦手の私には、辛い。
まだ、1人で、おトイレいってくれるからいいけどね。って、ダイエット関係なくなってる(泣)
2014年8月29日 08:03
91歳!お元気ですね!

でも1か月でもうご飯待ってる状態だなんて、早いですね。。
うちは二人とも認知症の薬飲んでます。
勿論進行を緩やかにするであろう、ぐらいでそんなに期待してはいないんですが。。

私も料理不得手なので
時間がかかるし、大変です。

黄緑さんも一緒なんですね(><)
手を抜きながら
がんばりましょーね。
2014年8月29日 21:59
頼れる人は、皆頼る!精神で、やってます
頑張り過ぎないように、頑張ります

…が、ダイエットは、頑張り過ぎないと…。
と、思うけど、こちらも、頑張り過ぎてない。
要は、私は、頑張れない人なんです
(ToT)/~~~
2014年8月30日 07:40
確かに
ダイエットは頑張りすぎるくらいじゃないと
結果がついてきませんよね…。

何かに追い込まれないと。

うちは旦那が
「無理するな」って言ってくれて
おやつをかってくれるタイプなので
すぐ
「食べちゃえ♪」と
食欲に流れてしまうんです。。

ひとりでも
食べちゃうけど。

(o_ _)o 〜〜〜 †


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.6kg +2%
現在53.0kg 28.0%
あと3kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18
24 25 26 27 28 29
30

 

rion
女性 
158.0cm 54.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.3s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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